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最近ヒプノセラピーというのを受けてきました。
前から少し気にはなっていたんですが、こういうセラピーというものを受けたことがないので得体のしれない感覚があって受けずじまいでした。
なんか催眠療法の1つみたいで、催眠術を掛けられて洗脳されるんじゃないかと思ってたからです。(笑)
まあ受けてみたらそんなことは全然ありませんでした！
ちなみにさとうみつろうさんのブログでも紹介されています。
結構面白いのでぜひ読んでみてください！
https://ameblo.jp/mitsulow/entry-11145584962.html
で、
受けてみた感想ですが。。。
結果としてさとうみつろうさんの体験したセラピスト、みたいなことはなかったです。(笑)
割とちゃんとした？（初めて受けるんで比較仕様がないですが、、、）感じのセラピストの方でした。
セラピーの流れとしては、
部屋に入る（普通のマンションの一室でちょっとビビります。(笑)）
↓
簡単な質疑応答（今何で悩んでますかとかそんな感じ）
↓
ヒプノセラピーとはの説明
↓
コースの説明（安いものから高いもので5000円ぐらいから40000円ぐらいまでありました。一番長い時間は3～4時間あるみたい）
↓
セラピー開始
（都会の普通のマンションの一室でやってるセラピーだったんで、正直最初はなんか違法風俗店っぽい感じがして入るときも（終わって出るときも）周りの住人に見つからないか常に気にしていました。。。セラピストの方も女性だったんで余計。。。）
でもまあ受けたら一応それぽい感じの潜在意識の幼少期の自分が頭の中に出てきて、
それに体を最初にリラックスさせてくれるんですが、個人的にはこれが割とよくて、
体の力の抜き方を教えてくれるんで良い収穫でした！
コースは一番短い安いもの（1時間5000円ぐらい）だったんで次はもう少し長いコースにして受けてみたいと思います。
ではでは